補(bǔ)硒保護(hù)兒童的視力，人眼是含硒量很高的器官。硒能增進(jìn)視覺靈敏度，所以當(dāng)人體缺硒時易得近視眼。

近視、白內(nèi)障和各種眼疾的發(fā)生，主要是自由基攻擊眼晶狀體，最終導(dǎo)致晶狀體渾濁，引發(fā)各種眼疾。硒是“抗氧化營養(yǎng)劑”，能清除眼晶狀體內(nèi)的自由基保護(hù)晶狀體，使晶狀體內(nèi)保持透明狀態(tài)，減少眼疾發(fā)生。

缺硒或引發(fā)白內(nèi)障，補(bǔ)硒可預(yù)防、減緩甚至改善白內(nèi)障。中國眼科專家曾對42名老年性白內(nèi)障患者進(jìn)行補(bǔ)硒對照實(shí)驗(yàn)，結(jié)果顯示，在經(jīng)過3個月的補(bǔ)硒治療后，全部患者視力有不同程度的提高，血硒含量明顯升高。

推薦用量: 200μg-400μg/天

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